Последние новости

Элитные кенийские марафонцы показывают высокую активность мозга на критической скорости бега
В журнале Journal of Applied Physiology опубликована статья Джордана Сантос-Консежеро из факультета наук физических упражнений и спорта Университета Страны Басков под названием «Оксигенация головного мозга во время упражнений в произвольном темпе на предельной мощности у элитных кенийских бегунов». Это инновационное исследование в области физиологии физических упражнений впервые продемонстрировало, что у элитных кенийских спортсменов наблюдается...
Читать далее
Упадок сил
Есть люди, у которых одна мысль о физической нагрузке вызывает ощущение усталости, однако на самом деле усталость — это реально существующее физиологическое явление. Это неспособность мышц поддерживать одина­ковый КПД при долгом сокращении или серии повторяю­щихся сокращений. Именно поэтому валится на стол рука в армрестлинге, не получается сделать много подъемов ту­ловища (или, в моем случае,...
Читать далее
Как сокращаются мышцы?
Механизм сокращения мышц ставил ученых в тупик не одно столетие. Не далее как в 1950-х было высказано предположение, что сокращение мышцы происходит за счет уко­рачивания самих сократитель­ных белков. Другими словами, сократительный белок из рас­тянутого состояния переходит в сжатое, подобно молекулам резины в эластичном бинте, ко­торый сперва растянули, затем отпустили, или виткам «шагаю­щей пружины».
Читать далее
Как сокращается мышечное волокно
Двигательный импульс Каждое мышечное волокно иинервируется отдельным двигательным нервом, оканчивающимся у средней части волокна. Отдельный двигательный нерв и все волокна, которые он иннервирует, имеют собирательное название — двигательная единица. Синапс между двигательным нервом и мышечным волокном называется нервно-мышечным синапсом. Именно в нем осуществляется связь между нервной и мышечной системами. Рассмотрим их подробней.
Читать далее
Строение скелетной мышцы(+видео)
МЫШЕЧНОЕ ВОЛОКНО Диаметр мышечных волокон колеблется от 10 до 80 микрометров (мкм), и они практически невидимы невооруженным глазом. Большинство из них простирается на всю длину мышцы. Например, длина мышечного волокна бедра может превышать 35 см (14 дюймов)! Количество волокон в мышце значительно колеблется в зависимости от ее размера и функции.
Читать далее