школа выносливости

Популярное

Тренировки Сондре Моэна перед установлением рекорда Европы в мара…

Тренировки Сондре Моэна перед установлением рекорда Европы в марафоне

Как известно в конце прошлого года норвежец Сондре Нордстранд Моэн...

Элван Абейлегессе дисквалифицирована за допинг

Элван Абейлегессе дисквалифицирована за допинг

Турецкая федерация лёгкой атлетики омрачена ещё одним допинговым скандалом после...

Срочно в номер! Абеба Арегави сдала положиельный тест на запрещён…

Срочно в номер! Абеба Арегави сдала положиельный тест на запрещённую субстанцию

Сегодня Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сообщила, что во внесоревновательной...

Скачать книги

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортс…

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость"

Проснувшись рано утро, я решил наконец написать это введение -...

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегу…

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегунов"

"Как стать быстрее?" Какой бегун, хоть раз прикалывающий на свою майку...

Плыть, ехать, бежать

Плыть, ехать, бежать

Пролог Алистер Браунли На часах 6:45 утра, 7 августа 2012...

Поиск по сайту

17-09-2015

Как тренируется Александр Легков с новым тренером

Бывший тренер юниорской и молодёжной немецких команд Маркус Крамер стал тренировать олимпийского чемпиона и победителя Тура де Ски Александра Легкова и его партнёра Сергея Турышева. Работа Крамера заключается в создании тренировочных планов для Легкова и Турышева, организации тренировочных лагерей и подготовить к кубку мира зимой.

 

"Российские атлеты используют тренировочные лагеря в течение 2-3 недель. Мы будем придерживаться этой системе. Зимой на кубке мира мы увидим плоды этой работы"-рассказал Маркус Крамер о плане работ."Мы собираемся провести 2/3 лагерей со спринтерами Крюковым и Петуховым. Спринтерские качества особенно важны на Тур де Ски".

Александр Легков имеет чёткие приоритеты на предстоящую зиму; победа на Тур де Ски и дистанционном кубке мира. В долгосрочной перспективе целью стоит завоевание медалей на чемпионате мира-2017 в Лахти и Олимпиаде-2018 в Пьенчхане.

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.