школа выносливости

Популярное

Тереза Йохауг поймана на применение допинга

Тереза Йохауг поймана на применение допинга

Олимпийская чемпионка Ванкувера в эстафете и семикратная чемпионка мира норвежка...

Клеточные основы поведения(видео)

Клеточные основы поведения(видео)

Каковы биологические принципы работы нервных клеток? Как заставить клиона («морского ангела»)...

Срочно в номер! Чернова, Шармина и Угарова дисквалифицированы по …

Срочно в номер! Чернова, Шармина и Угарова дисквалифицированы по решению CAS

Несколько часов назад в швейцарской Лозанне Спортивный арбитражный суд (CAS)...

Скачать книги

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Энрико Арселли, Ренато Канова "Тренировка в марафонском беге…

Энрико Арселли, Ренато Канова "Тренировка в марафонском беге: научный  подход"

Эта книга предназначена для тренеров и бегунов, занимающихся марафонским бегом,...

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

 Эта книга — кооперативное предприятие. Кооперативно она написана, в кооперации...

Поиск по сайту

17-09-2015

Как тренируется Александр Легков с новым тренером

Бывший тренер юниорской и молодёжной немецких команд Маркус Крамер стал тренировать олимпийского чемпиона и победителя Тура де Ски Александра Легкова и его партнёра Сергея Турышева. Работа Крамера заключается в создании тренировочных планов для Легкова и Турышева, организации тренировочных лагерей и подготовить к кубку мира зимой.

 

"Российские атлеты используют тренировочные лагеря в течение 2-3 недель. Мы будем придерживаться этой системе. Зимой на кубке мира мы увидим плоды этой работы"-рассказал Маркус Крамер о плане работ."Мы собираемся провести 2/3 лагерей со спринтерами Крюковым и Петуховым. Спринтерские качества особенно важны на Тур де Ски".

Александр Легков имеет чёткие приоритеты на предстоящую зиму; победа на Тур де Ски и дистанционном кубке мира. В долгосрочной перспективе целью стоит завоевание медалей на чемпионате мира-2017 в Лахти и Олимпиаде-2018 в Пьенчхане.

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.