школа выносливости

Популярное

Кудашкина дисквалифицирована на 2,5 года

Кудашкина дисквалифицирована на 2,5 года

Из сообщения пресс-службы Всероссийской федерации лёгкой атлетики (ВФЛА) стало известно,...

Запрещённый список WADA на 2018 год русском языке

Запрещённый список WADA на 2018 год русском языке

Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) перевело на русский язык запрещённый список...

Как избежать обезвоживания во время старта

Как избежать обезвоживания во время старта

Если вы готовитесь к гонке или тренировке всегда нужно пони...

Скачать книги

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Предисловие. Поводом для написания этой книги послужил невероятный мировой рекорд итальянца...

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Страдание - личный выбор каждого. Есть такой известный афоризм: «Истинный джентльмен...

Поиск по сайту

25-01-2013

Дмитрий Максимов 10 000м - Чемпионат Европы - Гетеборг 2006(видео)

-Расскажи с чего начались твои занятия спортом?

-У меня дедушка играл на баяне, и мама очень хотела, чтобы я продолжил семейную традицию. Мы пошли в музыкальную школу. Идти нужно было через стадион. Я увидел, что там спортсмены тренируются, и спросил:"Мам, может, не надо баян? Может лучше здесь?".

-Так я попал в лыжную секцию. До 6 класса занимался лыжами, а потом тренер по легкой атлетике  в 23 школе Андрианов Вячеслав Николаевич подошел ко мне и сказал: "Либо у тебя  тройка по физкультуре, либо переходишь ко мне тренироваться и все у тебя будет в шоколаде". Он был очень сильный педагог, и это его заслуга, что я начал профессионально бегать. Так с 9 класса я начал участвовать в соревнованиях и выступать за область. Когда встал вопрос, куда поступать после школы, мой нынешний тренер, Румянцев, сказал:"Будешь учится в технологе, тренироваться и я доведу тебя до сборной".

-Что нужно сделать, чтобы попасть в сборную страны?

DSC06489

-Занимаешь призовое место на чемпионате страны и попадаешь. А я с первого раза выиграл юношеский чемпионат в беге на 10 000 метров. Какие достижения у тебя на этой дистанции? В юниорском возрасте я поставил рекорд страны, ко­торый еще не побит. Это было 11 лет назад. Затем установил уже "взрослый" рекорд на этой же дистан­ции - 27 минут 54 секунды.
 Предыдущий держался с 1984 года.

-На сколько ты его улучшил?

-На 1 секунду. Это случилось 4 года назад, на этапе Кубка Европы в Италии. Какими еще из своих успехов ты гордишься? Выиграл 14 чемпионатов страны, последний - в 2006 году. Регулярно участвую в различных соревнованиях высокого уровня - этапах кубка мира, Олимпиаде.

-Правда, что ты был единственным россиянином на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году на этой дистанции?

-Да. Но, к сожалению, не прошел в финал, сильно стер ногу. А ведь для того, чтобы попасть в финал, нужно было обогнать всего одного человека... Будешь принимать участие в пекинской Олимпиаде? В целом, дорога открыта - тренируйся и отбирайся. Но травма выбила меня почти на год. А в спорте так: сколько не бегаешь, столько нужно тренироваться для того, чтобы выйти на прежний уровень. Скорее всего, я по времени не успеваю. Но всем говорю, что обязательно буду участвовать - наверное, ставлю цель для себя.

-До рекорда Европы тебе сколько не хватает?

-Несколько лет работы.

-А в секундах?

-Больше минуты. Дело в том, что рекорд Европы не принадлежит белым. Уже сейчас чувствуется засилье кенийцев, арабов. Это не вопрос цвета кожи, просто на текущий момент они - основные конкуренты. Как интенсивно нужно тренироваться? Нужно пробегать от 20 до 30 км каждый день. Ты и в Костроме тренируешься? Конечно. Я, когда здесь, в Малышково живу. Все просто - вышел из подъезда и побежал. А когда на сборах -то в Кисловодске. Хорошая природа, среднегорье, дефицит кислорода. Самые оптимальные условия для тренировок. Если хочешь более специфических условий - покупаешь билет на высокогорье. Вот, к примеру, почему у африканцев такие результаты в беге на длинные дистанции? Те же кенийцы изна­чально родились на плато с высотой в 2300 метров над уровнем моря, у них прирожденная выносливость.

-Строгость в отношении допинга чувствуешь?

-Контроль очень строгий. Нельзя практически ничего. Причем, к допингу могут отнести действие даже са­мого простого аспирина.

 

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.