школа выносливости

Популярное

Идрисов, Хохлов и Щемерова дисквалифицированы на 4 года

Идрисов, Хохлов и Щемерова дисквалифицированы на 4 года

Президиум ВФЛА дисквалифицировал на четыре года трёх спортсменов, нарушивших антидопинговые...

Несколько плохих диетических привычек и как с ними бороться.

Несколько плохих диетических привычек и как с ними бороться.

 Скудный завтрак на бегу, быстрый перекус на работе и вот,...

Чёрный список. Выпуск №35

Чёрный список. Выпуск №35

В очередном вестнике Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) опубликован список...

Скачать книги

Плыть, ехать, бежать

Плыть, ехать, бежать

Пролог Алистер Браунли На часах 6:45 утра, 7 августа 2012...

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Страдание - личный выбор каждого. Есть такой известный афоризм: «Истинный джентльмен...

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Поиск по сайту

Смотри летние

Во вторник, 25 августа, в городе Галиче (Костромская область) прошёл 17-й этап Гран-при России по горному бегу на который приехали 4 из 6 лидеров общего зачёта в различных возрастных категориях основного Гран-при. Один из зрителей соревнований снял видеоклип в котором вы можете увидеть все основные моменты этапа, прошедшего в одном из живописнейших мест Костромской области.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Сегодня на чемпионате мира в Пекине ямайская бегунья Вероника Кэмпбелл-Браун в 5 забеге на дистанции 200 метров при выходе с виража выбежала на соседнюю дорожку по которой бежала британка Маргарет Адеойе и пробежала финишный 100-метровый отрезок по её дорожке и выиграла забег-22,79. Веронику по итогам забега не дисквалифицировали.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Сегодня официальный аккаунт МОК опубликовал видеофайл в котором вы увидите как обновляли мировой рекорд на дистанции 800 метров мужчины во время Олимпиад.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Итен это место где из 5000 тысяч жителей бегают все и даже  не профессиональные атлеты. Только в Кении можно увидеть бегущих за тобой босых детей и иногда бегущих впереди людей в туфлях и брюках)

Благодаря  олимпийским чемпионам живущих и тренирующихся в Итене, сюда съезжаются бегуны со всей планеты.

 Британская сборная имеет здесь свой тренировочный лагерь в котором очень любит жить Пола Рэдклиф, а теперь и Мо Фара.

  Каждый четверг в Итене любой желающий может присоединиться и попробовать свои силы в фартлеке в котором принимает участие  элита мирового бега.

Если вы достаточно смелый можете также поучаствовать. Более ста человек разного уровня берут старт в 6:00. Сначала спокойно, но уже к концу дистанцию во главе остаются самые выносливые. Фартлек обычно состоит из минутного ускорения и минуты не медленного отдыха)

Когда то давным давно у нас тоже практиковали групповые тренировки, но пока об этом можно только мечтать)

 

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 30 июля, в Стокгольме состоялся заключительный этап Бриллиантовой лиги перед чемпионатом мира по лёгкой атлетике в Пекине. Если вы не видели забеги и попытки лучших легкоатлетов мира предлагаем посмотреть в находящихся ниже видеофайлах.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В Лондоне 24 и 25 июля проходил 11 этап Бриллиантовой лиги. Событий за эти 2 дня было много, включая возвращение на прежний уровень выступлений ямайского суперспринтера Усэйна Болта. Финал видео на 100 метров у мужчин и не только  вы можете увидеть в нашей видеоподборке.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.