школа выносливости

Популярное

Дон Харпер-Нельсон дисквалифицирована на три месяца

Дон Харпер-Нельсон дисквалифицирована на три месяца

Вчера Антидопинговое агентство США (USADA) сообщило о дисквалификации олимпийской чемпионки...

ВКК дисквалифицировал 4 легкоатлеток и одного тренера

ВКК дисквалифицировал 4 легкоатлеток и одного тренера

Сегодня Временный координационный комитет (ВКК), который занимается восстановлением членства Всероссийской...

Черный список. Выпуск №28

Черный список. Выпуск №28

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) продолжает "радовать" любителей и почитателей...

Скачать книги

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Предисловие. Поводом для написания этой книги послужил невероятный мировой рекорд итальянца...

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегу…

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегунов"

"Как стать быстрее?" Какой бегун, хоть раз прикалывающий на свою майку...

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

Начиная книгу с главы, в которой рассматривается эволюция человека в...

Поиск по сайту

Смотри летние

Во вторник, 25 августа, в городе Галиче (Костромская область) прошёл 17-й этап Гран-при России по горному бегу на который приехали 4 из 6 лидеров общего зачёта в различных возрастных категориях основного Гран-при. Один из зрителей соревнований снял видеоклип в котором вы можете увидеть все основные моменты этапа, прошедшего в одном из живописнейших мест Костромской области.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Сегодня на чемпионате мира в Пекине ямайская бегунья Вероника Кэмпбелл-Браун в 5 забеге на дистанции 200 метров при выходе с виража выбежала на соседнюю дорожку по которой бежала британка Маргарет Адеойе и пробежала финишный 100-метровый отрезок по её дорожке и выиграла забег-22,79. Веронику по итогам забега не дисквалифицировали.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Сегодня официальный аккаунт МОК опубликовал видеофайл в котором вы увидите как обновляли мировой рекорд на дистанции 800 метров мужчины во время Олимпиад.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Итен это место где из 5000 тысяч жителей бегают все и даже  не профессиональные атлеты. Только в Кении можно увидеть бегущих за тобой босых детей и иногда бегущих впереди людей в туфлях и брюках)

Благодаря  олимпийским чемпионам живущих и тренирующихся в Итене, сюда съезжаются бегуны со всей планеты.

 Британская сборная имеет здесь свой тренировочный лагерь в котором очень любит жить Пола Рэдклиф, а теперь и Мо Фара.

  Каждый четверг в Итене любой желающий может присоединиться и попробовать свои силы в фартлеке в котором принимает участие  элита мирового бега.

Если вы достаточно смелый можете также поучаствовать. Более ста человек разного уровня берут старт в 6:00. Сначала спокойно, но уже к концу дистанцию во главе остаются самые выносливые. Фартлек обычно состоит из минутного ускорения и минуты не медленного отдыха)

Когда то давным давно у нас тоже практиковали групповые тренировки, но пока об этом можно только мечтать)

 

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 30 июля, в Стокгольме состоялся заключительный этап Бриллиантовой лиги перед чемпионатом мира по лёгкой атлетике в Пекине. Если вы не видели забеги и попытки лучших легкоатлетов мира предлагаем посмотреть в находящихся ниже видеофайлах.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В Лондоне 24 и 25 июля проходил 11 этап Бриллиантовой лиги. Событий за эти 2 дня было много, включая возвращение на прежний уровень выступлений ямайского суперспринтера Усэйна Болта. Финал видео на 100 метров у мужчин и не только  вы можете увидеть в нашей видеоподборке.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.