школа выносливости

Популярное

Алкоголь и бег: влияние алкоголя на бегунов

Алкоголь и бег: влияние алкоголя на бегунов

Многие бегуны редко употребляют спиртные напитки: бокал вина или кружку...

Дон Харпер-Нельсон дисквалифицирована на три месяца

Дон Харпер-Нельсон дисквалифицирована на три месяца

Вчера Антидопинговое агентство США (USADA) сообщило о дисквалификации олимпийской чемпионки...

Чёрный список. Выпуск №24

Чёрный список. Выпуск №24

В очередном вестнике ИААФ пришедшем из Монако был опубликован список...

Скачать книги

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

Начиная книгу с главы, в которой рассматривается эволюция человека в...

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Страдание - личный выбор каждого. Есть такой известный афоризм: «Истинный джентльмен...

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегу…

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегунов"

"Как стать быстрее?" Какой бегун, хоть раз прикалывающий на свою майку...

Поиск по сайту

Смотри летние

Сегодня официальный аккаунт МОК опубликовал видеофайл в котором вы увидите как обновляли мировой рекорд на дистанции 800 метров мужчины во время Олимпиад.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Итен это место где из 5000 тысяч жителей бегают все и даже  не профессиональные атлеты. Только в Кении можно увидеть бегущих за тобой босых детей и иногда бегущих впереди людей в туфлях и брюках)

Благодаря  олимпийским чемпионам живущих и тренирующихся в Итене, сюда съезжаются бегуны со всей планеты.

 Британская сборная имеет здесь свой тренировочный лагерь в котором очень любит жить Пола Рэдклиф, а теперь и Мо Фара.

  Каждый четверг в Итене любой желающий может присоединиться и попробовать свои силы в фартлеке в котором принимает участие  элита мирового бега.

Если вы достаточно смелый можете также поучаствовать. Более ста человек разного уровня берут старт в 6:00. Сначала спокойно, но уже к концу дистанцию во главе остаются самые выносливые. Фартлек обычно состоит из минутного ускорения и минуты не медленного отдыха)

Когда то давным давно у нас тоже практиковали групповые тренировки, но пока об этом можно только мечтать)

 

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 30 июля, в Стокгольме состоялся заключительный этап Бриллиантовой лиги перед чемпионатом мира по лёгкой атлетике в Пекине. Если вы не видели забеги и попытки лучших легкоатлетов мира предлагаем посмотреть в находящихся ниже видеофайлах.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В Лондоне 24 и 25 июля проходил 11 этап Бриллиантовой лиги. Событий за эти 2 дня было много, включая возвращение на прежний уровень выступлений ямайского суперспринтера Усэйна Болта. Финал видео на 100 метров у мужчин и не только  вы можете увидеть в нашей видеоподборке.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 17 июля, в Монако прошёл 10 этап Бриллиантовой лиги, который по праву можно назвать лучшим в этом сезоне благодаря мировому рекорду Гензебы Дибабы на дистанции 1500 метров-3.50,07, великолепные результаты на мужской 800-метровке у боснийца Амеля Туки-1.42,51 и на дистанции 1500 метров у кенийца Асбеля Кипропа-3.26,69. Видео этих забегов и не только вы можете найти в этой статье.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Час назад на этапе Бриллиантовой лиги в Монако эфиопка Гензебе Дибаба побила мировой рекорд на дистанции 1500 метров-3.50,07. Предыдущий рекорд принадлежал китаянке Ку Юнься-3.50,46 с 1993 года. Занявшая 2 место нидерландка Сифан Хассан установила национальный рекорд-3.56,05, американка Шеннон Роубури финишировала третьей обновив рекорд континента-3.56,29, а россиянка Анна Щагина с личным рекордом-4.01,46 заняла лишь 8 место. Кто пропустил этот фееричный забег можете его увидеть в этой статье.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.