школа выносливости

Популярное

Чёрный список. Выпуск №33

Чёрный список. Выпуск №33

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) в очередном вестнике, вышедшем в...

"Бороду" дисквалифицировали на 2 месяца и лишили кубка …

"Бороду" дисквалифицировали на 2 месяца и лишили кубка мира 2014-2015 (+решение CAS)

Норвежский лыжник Мартин "Борода" Йонсруд Сундбю за превышение величины ингаляции...

Timetable by day of Russian Championship

Timetable by day of Russian Championship

From 23 to 26 July in Kazan will host the...

Скачать книги

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

 Эта книга — кооперативное предприятие. Кооперативно она написана, в кооперации...

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Плыть, ехать, бежать

Плыть, ехать, бежать

Пролог Алистер Браунли На часах 6:45 утра, 7 августа 2012...

Поиск по сайту

Смотри летние

Итен это место где из 5000 тысяч жителей бегают все и даже  не профессиональные атлеты. Только в Кении можно увидеть бегущих за тобой босых детей и иногда бегущих впереди людей в туфлях и брюках)

Благодаря  олимпийским чемпионам живущих и тренирующихся в Итене, сюда съезжаются бегуны со всей планеты.

 Британская сборная имеет здесь свой тренировочный лагерь в котором очень любит жить Пола Рэдклиф, а теперь и Мо Фара.

  Каждый четверг в Итене любой желающий может присоединиться и попробовать свои силы в фартлеке в котором принимает участие  элита мирового бега.

Если вы достаточно смелый можете также поучаствовать. Более ста человек разного уровня берут старт в 6:00. Сначала спокойно, но уже к концу дистанцию во главе остаются самые выносливые. Фартлек обычно состоит из минутного ускорения и минуты не медленного отдыха)

Когда то давным давно у нас тоже практиковали групповые тренировки, но пока об этом можно только мечтать)

 

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 30 июля, в Стокгольме состоялся заключительный этап Бриллиантовой лиги перед чемпионатом мира по лёгкой атлетике в Пекине. Если вы не видели забеги и попытки лучших легкоатлетов мира предлагаем посмотреть в находящихся ниже видеофайлах.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В Лондоне 24 и 25 июля проходил 11 этап Бриллиантовой лиги. Событий за эти 2 дня было много, включая возвращение на прежний уровень выступлений ямайского суперспринтера Усэйна Болта. Финал видео на 100 метров у мужчин и не только  вы можете увидеть в нашей видеоподборке.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 17 июля, в Монако прошёл 10 этап Бриллиантовой лиги, который по праву можно назвать лучшим в этом сезоне благодаря мировому рекорду Гензебы Дибабы на дистанции 1500 метров-3.50,07, великолепные результаты на мужской 800-метровке у боснийца Амеля Туки-1.42,51 и на дистанции 1500 метров у кенийца Асбеля Кипропа-3.26,69. Видео этих забегов и не только вы можете найти в этой статье.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Час назад на этапе Бриллиантовой лиги в Монако эфиопка Гензебе Дибаба побила мировой рекорд на дистанции 1500 метров-3.50,07. Предыдущий рекорд принадлежал китаянке Ку Юнься-3.50,46 с 1993 года. Занявшая 2 место нидерландка Сифан Хассан установила национальный рекорд-3.56,05, американка Шеннон Роубури финишировала третьей обновив рекорд континента-3.56,29, а россиянка Анна Щагина с личным рекордом-4.01,46 заняла лишь 8 место. Кто пропустил этот фееричный забег можете его увидеть в этой статье.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

В четверг, 9 июля, в швейцарской Лозанне прошёл 9 этап Бриллиантовой лиги и мы предлагаем вашему вниманию видео лучших забегов и попыток прошедшего старта.

Опубликовано в Бег(видео)
Подробнее ...

Смотреть ski

Смотреть RUN

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.