Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 59

школа выносливости

Популярное

Несколько плохих диетических привычек и как с ними бороться.

Несколько плохих диетических привычек и как с ними бороться.

 Скудный завтрак на бегу, быстрый перекус на работе и вот,...

Срочно в номер! Асбель Кипроп сдал положительный допинг-тест на Э…

Олимпийский чемпион Пекина и трёхкратный чемпион мира на дистанции 1500...

Казарин и Мельников дисквалифицированы пожизненно, Емельянов-на 8…

Казарин и Мельников дисквалифицированы пожизненно, Емельянов-на 8 лет и Поистогова-на 2 года

На заседании Спортивного Арбитражного суда (CAS) в швейцарской Лозанне, которое...

Скачать книги

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

"Анатомия бега" - Пулео, Милрой

Начиная книгу с главы, в которой рассматривается эволюция человека в...

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

"Бег ради жизни"- Г. Гилмор

 Эта книга — кооперативное предприятие. Кооперативно она написана, в кооперации...

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортс…

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость"

Проснувшись рано утро, я решил наконец написать это введение -...

Поиск по сайту

Читай интересное

Сегодня мы начинаем новую рубрику "Чёрный список", в которой будем писать о дисквалифицированных спортсменах. И сегодня вы узнаете фамилии атлетов, которые попали в этот список в апреле 2013 года.

Четверг, 02 Май 2013 16:04
Опубликовано в Допинг
Автор
Подробнее ...

ТЕМПЕРАМЕНТ

Темперамент - врожденные способности человека, которые обуславливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степень эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Тест на определение темперамента прилагаю ниже.

Понедельник, 29 Апрель 2013 06:24
Опубликовано в Психология в спорте
Автор
Подробнее ...

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

     При беге в жаркую и влажную погоду может произойти обезвоживание, которое ухудшает работоспособность во время тренировки и снижает темпы восстановления после тренировки. В крайних случаях обезвоживание может привести к тепловому удару или смерти.Во время бега в жару за час можно потерять 1.5-2 л. воды. Бегун весом 70кг. мог бы потерять 3-4 кг веса, что составляет 4-6% от массы тела спортсмена.

Понедельник, 29 Апрель 2013 06:19
Опубликовано в Спортивное питание
Автор
Подробнее ...

 Сосредоточение спортсмена на старте

Важным моментом начала действия является сосредоточение спортсмена на цели, которую он хочет достигнуть.

 Сосредоточение -   этап психической подготовки, оно продолжает разминку, а часто и сочетается с ней, начинается задолго до того, как спортсмен встает на старт. Самый важный этап сосредоточения – на старте.

Вторник, 16 Апрель 2013 15:37
Опубликовано в Психология в спорте
Автор
Подробнее ...

Президент ВФЛА Валентин Балахничев прокомментировал доклад Австралийской комиссии (ACC) по расследованию криминальной деятельности, в котором были названы основные запрещенные препараты, широко применяемые спортсменами для роста соревновательных результатов. 

Четверг, 28 Февраль 2013 12:49
Опубликовано в Другие новости спорта
Автор
Подробнее ...

Лэнс Армстронг признался в программе знаменитой американской телеведущей Опры Уинфи, что он все-таки принимал допинг ради того, чтобы выиграть Tour de France.

Запись программы будет пущена в эфир только 17 января, однако один из ее участников, пожелавший остаться неизвестным, рассказал AP о том, что именно сказал знаменитый велогонщик. Армстронг был лишен всех своих семи титулов победителя самой престижной велогонки мира спустя много лет после того, как закончил карьеру.

Вторник, 15 Январь 2013 15:18
Опубликовано в Другие новости спорта
Автор
Подробнее ...

17 января Лэнс Амстронг расскажет все на шоу Опры Уинфри: полтора часа прямого эфира прямо из дома Армстронга в Остине! Ему явно есть что сказать о профессиональном спорте. Зачем лишили великого спортсмена титулов победителя Тур де франс, которые он заслужил своим потом и кровью? Соревнуясь в одинаковых условиях с соперниками он тем не менее был стабильнее и сильнее всех.

Среда, 09 Январь 2013 18:31
Опубликовано в Спортивная медицина
Автор
Подробнее ...

Некоторые спортсмены в гонке за увеличением своих возможностей или лучшем восстановлении тайно или открыто употребляют различные фармакологические вещества, невзирая на правила, установленные спортивными администрациями.

Среда, 02 Январь 2013 21:30
Опубликовано в Спортивная медицина
Автор
Подробнее ...

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.