школа выносливости

Популярное

Тренировки Сондре Моэна перед установлением рекорда Европы в мара…

Тренировки Сондре Моэна перед установлением рекорда Европы в марафоне

Как известно в конце прошлого года норвежец Сондре Нордстранд Моэн...

Срочно в номер: проба "B" Риты Джепту подтвердила употр…

Срочно в номер: проба "B" Риты Джепту подтвердила употребление ЭПО!

Федерация лёгкой атлетики Кении вчера вечером сообщила, что вскрытие пробы...

Чёрный список. Выпуск №13

Чёрный список. Выпуск №13

Сегодня мы предоставляем вашему вниманию очередной список дисквалифицированных легкоатлетов, опубликованных...

Скачать книги

Плыть, ехать, бежать

Плыть, ехать, бежать

Пролог Алистер Браунли На часах 6:45 утра, 7 августа 2012...

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Предисловие. Поводом для написания этой книги послужил невероятный мировой рекорд итальянца...

Поиск по сайту

10-03-2014

Как сокращаются мышцы?

Оцените материал
(1 Голосовать)

Механизм сокращения мышц ставил ученых в тупик не одно столетие. Не далее как в 1950-х было высказано предположение, что сокращение мышцы происходит за счет уко­рачивания самих сократитель­ных белков. Другими словами, сократительный белок из рас­тянутого состояния переходит в сжатое, подобно молекулам резины в эластичном бинте, ко­торый сперва растянули, затем отпустили, или виткам «шагаю­щей пружины».

Сейчас уже известно, что ги­потеза эта была ошибочной. Со­кращение мышц происходит, когда белковые нити двух типов скользят параллельно друг другу, обеспечивая укорачивание мыш­цы, но сами при этом не меняют­ся в длину. Попробуйте сперва сомкнуть кончики пальцев обеих рук, а затем сцепить пальцы в за­мок, и вы получите ту же картину: общая длина сократится, а длина пальцев - разумеется! — останет­ся прежней.

Сократительные белки бы­вают двух типов — в виде тол­стых и тонких нитей. У тол­стых по всей длине имеется множество крючков, которые могут цепляться за определен­ные участки тонких нитей. Раз­рывая эти связующие перемыч­ки и вновь возводя их чуть даль­ше, толстые нити протягивают тонкие между собой, тем самым сокращая мышцу. Чем больше нахлест нитей, тем больше об­разуется перемычек и тем боль­шую силу развивает мыш­ца. И наоборот, когда мышца растянута, перемычек не образу­ется и сила не развивается, поэ­тому мышца расслаблена.

сокращение

Как именно работают эти перемычки между толсты­ми и тонкими нитями, пока не очень понятно, и физиоло­гам еще предстоит разгадать эту загадку. Однако точно извест­но, что разрыв и восстановле­ние перемычек — процесс энер­гоемкий, с расходованием АТФ. Именно поэтому, когда после смерти уровень АТФ в организ­ме падает, наступает трупное окоченение, поскольку для раз­рыва перемычек требуется энер­гия, и без АТФ мышца не может разжаться.

Другие материалы в этой категории: « Как сокращается мышечное волокно Упадок сил »

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.