школа выносливости

Популярное

Подготовка к марафону и вегетативная регуляция сердца

Подготовка к марафону и вегетативная регуляция сердца

Подводка к пику формы, заключающаяся в снижении тренировочной нагрузки незадолго...

Чёрный список. Выпуск №32

Чёрный список. Выпуск №32

Международная ассоциация легкоатлетических ассоциация (IAAF) продолжает публиковать списки дисквалифицированных легкоатлетов....

Развитие мощи, силы и скорости для финального рывка

Развитие мощи, силы и скорости для финального рывка

Самым неожиданным событием легкоатлетической программы Лондона-2012 стала серебряная медаль американца...

Скачать книги

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Петер Янсен "Чсс, лактат и тренировка на выносливость"

Предисловие. Поводом для написания этой книги послужил невероятный мировой рекорд итальянца...

"Бег с Лидьярдом"-Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

"Бег с Лидьярдом"-Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Бег трусцой важен, прежде всего, для сердца. Когда вы бежите...

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегу…

Пит Фитзингер, Скотт Дуглас "Бег по шоссе для серьезных бегунов"

"Как стать быстрее?" Какой бегун, хоть раз прикалывающий на свою майку...

Поиск по сайту

Читай про зимние

Француз Мартен Фуркад одержал сегодня очередную победу в текущем кубке мира по биатлону, оформив свой успех в немецком Рупольдинге. Австриец Джулиан Эберхард финишировал по итогам спринта вторым, а норвежец Эмиль Эгле Свендсен дополнил призовой подиум. Вся тройка призёров отстреляла на ноль. Лучшим среди россиян стал Дмитрий Малышко, финишировавшим шестым.

Пятница, 13 Январь 2017 21:38
Опубликовано в Биатлон
Автор
Подробнее ...

Победой немецкой сборной завершилась сегодня женская эстафета на этапе кубка мира по биатлону в немецком Рупольдинге. Француженки в борьбе за второе место на финише опередили норвежек, которые ушли первыми с заключительного огневого рубежа. Россиянки, которые выступали в составе: Виктории Сливко, Татьяны Акимовой, Ульяны Кайшевой и Ольги Подчуфаровой закончили эстафету на тринадцатом месте с двумя штрафными кругами.

Четверг, 12 Январь 2017 21:39
Опубликовано в Биатлон
Автор
Подробнее ...

В ближайшие выходные в итальянском Тоблахе пройдёт этап кубка мира по лыжным гонкам. В субботу, 14 января, пройдёт индивидуальный спринт свободным стилем передвижения, а на следующий день нас ждёт не менее интересный командный спринт свободным стилем передвижения. Сегодня Федерация лыжных гонок России (ФЛГР) объявила состав национальной сборной на предстоящий спринтерский этап, в который также вошёл действующий победитель общего зачёта Тур де Ски Сергей Устюгов.

Четверг, 12 Январь 2017 20:28
Опубликовано в Лыжный спорт
Автор
Подробнее ...

Мужской драматичной эстафетой стартовал сегодня в немецком Рупольдинге пятый этап кубка мира по биатлону. Сборная России (Алексей Волков, Антон Шипулин, Матвей Елисеев, Антон Бабиков) лидировавшая большую часть гонки упустила победу на заключительных метрах эстафеты, когда норвежец Эмиль Эгле Свендсен догнал и обошёл в борьбе за первое место Антона Бабикова. Сборная Германии на очередном домашнем этапе смогла финишировать лишь третьей из-за штрафного круга, который пробежал на первом этапе Эрик Лессер

Среда, 11 Январь 2017 22:00
Опубликовано в Биатлон
Автор
Подробнее ...

Победитель Тур де Ски 2016-2017 Сергей Устюгов по итогам лыжной супермногодневки пополнит свой банковский счёт на сумму 119000 швейцарских франков, что учитывая курс ЦБ на сегодняшний день (1 швейцарский франк=59,20 рублей) составляет 7043586,2 рублей. За победу в общем зачёте Тура Сергей получит 90000 швейцарских франков или 5327082 рублей.

Среда, 11 Январь 2017 19:55
Опубликовано в Лыжный спорт
Автор
Подробнее ...

Победитель общего зачёта Тур де Ски 2016-2017 Сергей Устюгов в интервью TV2 подтвердил, что хочет принять участие в чемпионате Норвегии по лыжным гонкам, который пройдёт в начале февраля в Люгне. "Да, я буду тренироваться в Шушёне и участвовать в чемпионате Норвегии"-приводит слова Устюгова норвежский телеканал.

Понедельник, 09 Январь 2017 21:54
Опубликовано в Лыжный спорт
Автор
Подробнее ...

Двумя масс стартами завершился вчера четвёртый этап кубка мира по биатлону, который прошёл в немецком Оберхофе. Немец Симон Шемпп вырвал победу в спринтерском финише у соотечественника Эрика Лессера и француза Мартена Фуркада. Лучшим среди россиян стал Антон Бабиков, финишировавший восьмым. Не допустившая ни одного промаха чешка Габриэла Коукалова выиграла масс старт среди женщин, немка Лаура Дальмайер заняла второе место, а другая чешка Эва Пушкарчикова, благодаря идеальной стрельбе замкнула призовой подиум. Единственная из россиянок, отобравшаяся в масс старт Татьяна Акимова в итоге расположилась на тринадцатом месте финишного протокола.

Понедельник, 09 Январь 2017 19:47
Опубликовано в Биатлон
Автор
Подробнее ...

Сергей Устюгов стал победителем Тур де Ски 2016-2017, финишировав первым на финальном подъёме лыжной супермногодневки Альпе де Чермис. Стартовавший в 1.12 от Сергея норвежец Мартин Йонсруд Сундбю в начале восхождения проигрывал 50 секунд, но к финишной черте сник и в итоге уступил 1.02. В борьбе за третье место хитрый швейцарец Дарио Колонья подпустил ближайших преследователей, но не позволил себя обойти на финальном подъёме отстояв третью позицию. Сергей Устюгов стал вторым россиянином, выигравшим общий зачёт Тур де Ски, после Александра Легкова, сделавшего это в 2013 году. Вот что Сергей рассказал после своей тяжёлой победы в общем зачёте Тура:"Это было потрясающе выиграть Тур. Моя мечта сбылась. Я боролся очень тяжёло для этого. Сегодня было невероятно тяжёло. Я думал, что я был на автопилоте, на самом деле я не понимал, что пересёк финишную линию. Это потрясающее ощущение быть чемпионом Тур де Ски".

Воскресенье, 08 Январь 2017 20:55
Опубликовано в Лыжный спорт
Автор
Подробнее ...

Француженка Марин Дорен Абер последовала примеру соотечественника Мартена Фуркада и выиграла гонку преследования в немецком Оберхофе. Мари сделала на один промах меньше чем чешка Габриэла Коукалова, занявшая второе место-два против трёх-что и позволило ей победить. Финка Кайса Мякяряйнен, пробежавшая четыре штрафных круга, дополнила призовой подиум. Лучшей среди россиянок стала Ульяна Кайшева-27 место.

Суббота, 07 Январь 2017 22:40
Опубликовано в Биатлон
Автор
Подробнее ...

Сергей Устюгов не сумел в шестой раз подряд победить на этапе Тур де Ски, но и второе место в классическом масс старте на 15 километров в итальянском Валь ди Фиемме достались Сергею большими усилиями. Норвежец Мартин Йонсруд Сундбю одержал свою первую победу в текущем Тур де Ски, а финн Матти Хейкинен дополнил призовой подиум. "Мои партнёры по сборной сделали сегодня потрясающую работу. То, что я финишировал вторым большая благодарность им. Я ожидал, что попаду в двадцатку лучших сегодня"-поделился Сергей своими ощущениями от масс старта. Ещё в десятку лучших попали два россиянина: Андрей Ларьков-5 место и Александр Бессмертных-8 место. Шведка Стина Нильссон выиграла 10-километровый масс старт среди женщин, финка Анне Кюллоенен заняла второе место, а шведка Шарлотта Калла порадовала своих болельщиков долгожданным подиумом (третье место). Юлия Чекалёва подтвердила свой статус и финишировала шестой.

Суббота, 07 Январь 2017 21:35
Опубликовано в Лыжный спорт
Автор
Подробнее ...

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.