Швейцарское издание о северных дисциплинах лыжного спорта взяло интервью у полячки Юстины Ковальчик. Самая главная новость, что 32-летняя Юстина продолжит выступать до Олимпиады-2018 в Пьенчхане. «Если я останусь здоровой»-рассказывает симпатичная спортсменка с университетским образованием из Польши. Ковальчик сейчас самая опытная участница кубка мира с 275 стартами и превосходным листом успехов с 96 подиумами, 45 победами и также двукратная чемпионка мира и Олимпийских игр. В добавок ко всему она четырежды выиграла лыжную супермногодневку Тур де Ски.
Ш.И.: Как это возможно 275 стартов в кубке мира?
Ю.К.: Выступление в кубке мира было рано для меня, потому что мой тренер Александр Веретельный-до сих пор мой тренер-в какое-то время он был главным тренером сборной Польши в начале моей карьеры.
Ш.И.: Поговорим о том как ты начинала. Что тебя привёло в лыжные гонки?
Ю.К.: В школе я всегда хорошо бегала. Я любила бегать по лугам. Мне было 15 лет, когда впервые пришла в лыжные гонки и мне сразу понравилось несмотря на то что было холодно для меня. Мне не нравится холод!
Ш.И.: У тебя много успехов. Что для тебя является величайшей победой?
Ю.К.: Самой важной победой для меня стал первый чемпионский титул на дистанции 30 километров свободным стилем передвижения в 2009 году в Либереце! Но моя самая прекрасная победа стала золотая олимпийская медальв Сочи на дистанции 10 километров классическим стилем передвижения. Погодные условия были очень тяжёлыми, тёпло и мягкий снег. Также для моего российкого тренера Александра эта победа была очень важна.
Ш.И.: Когда ты оглядываешься назад на прошедшие 15 лет, как развивались лыжные гонки на твоей родине в Польше?
Ю.К.: Когда я начинала никто в Польше не знал что есть лыжные гонки. На самом деле был Йозеф Лущек в конце 70-х. Сегодня кубок мира по лыжным гонкам показывают в прямой трансляции. Шклярска Пореба сейчас входит в календарь кубка мира. Лыжные гонки становятся популярными и многие начинают заниматься лыжами. Как лыжница я стала самой популярным атлетом Польши и 6 раз получала награду «Атлет года».
Ш.И.: Прошлый сезон был тяжёлым для тебя, ещё ты выиграла Васалоппет-самую известную в мире лыжную гонку. Какой опыт ты получила?
Ю.К.: Это были тяжелейшие 4 часа моей жизни! Были очень тяжёлые погодные условия и у меня не было мази держания, только скольжение-это 90 километров на двойном отталкивании! Но Васалоппет был для меня очень важной победой и даже чем-то больше, потому что я ощущала что могу до сих пор бороться!
Ш.И.: Какая у вас мотивация на 15-й сезон в кубке мира?
Ю.К.: Я имею тяжёлый год позади со многими проблемами в физической и психологической областях. Сейчас я хочу опять достичь своего лучшего уровня и быть готовой ко всему лучшему. Это возмжно будет последний сезон состязаний в обоих техниках передвижения, так как боль в передней берцовой мышще не даёт мне хорошо выступать в свободном стиле передвижения! На будущее у меня 2 большие задачи: 10 километров на чемпионате мира-2017 в Лахти и 30 километров на Олимпиаде-2018 в Пьенчхане.
Ш.И.: Какие яркие моменты ты можешь выделить наступающей зимой?
Ю.К.: Для меня очень важно открытие сезона в Куусамо и также этап кубка мира в Осло на 30 километрах в Холменколлене. Я также хочу хорошо выступить на Тур де Ски. Я вернусь на один или более классических марафонов. Я планирую начать с Марчилонги в Валь ди Фиемме. Это важно для меня-иметь новую мотивацию.
Ш.И.: В чём заключается Ваш секрет успеха?
Ю.К.: По-настоящему я не великий талант, но я могу работать очень упорно. Я тренируюсь много много часов. Для примера, общий объём тренировок в 2010 году составил 1300 часов. Но сейчас у меня в среднем за год получается 1000 часов.