школа выносливости

Популярное

Подготовка к марафону и вегетативная регуляция сердца

Подготовка к марафону и вегетативная регуляция сердца

Подводка к пику формы, заключающаяся в снижении тренировочной нагрузки незадолго...

Чёрный список. Выпуск №14

Чёрный список. Выпуск №14

ИААФ после 2-месячного перерыва, связанного с проведением крупных турниров по...

Торрин Лоуренс погиб в ДТП

Торрин Лоуренс погиб в ДТП

Вчера рано утром в ДТП рядом с городом Корделе (штат...

Скачать книги

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

"Бегай быстро и без травм" - Гордон Пири

В течение 45 лет мне приходится бегать практически во всех...

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортс…

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость"

Проснувшись рано утро, я решил наконец написать это введение -...

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Мураками Харуки "О чем я говорю, когда говорю о беге"

Страдание - личный выбор каждого. Есть такой известный афоризм: «Истинный джентльмен...

Поиск по сайту

27-12-2015

Как повысить уровень физической подготовки?

Оцените материал
(1 Голосовать)

Волейбол

В современных реалиях, когда у человека ограничено количество свободного времени. Просто необходимо его использовать грамотно. При этом нужно сочетать полезное с приятным. И лучше всего для этого подходят именно спортивные соревнования. Спортивные тренировки позволяют не только позаботиться о здоровье, но и интересно провести время. Причем сегодня есть возможность заниматься любым интересным именно для вас видом спорта. И такую возможность предоставляет всем желающим спортивный клуб «Sunny wind». Здесь работают исключительно профессионалы, первостепенная задача для которых – привить каждому ученику любовь к спорту.

 

Как говорилось ранее, спортивный клуб проводит коллективные и индивидуальные тренировки по любым видам спорта, в том числе и по волейболу. Это одно из самых популярных направлений. Вы можете воспользоваться услугами индивидуального тренера по волейболу. С вами будет работать профессионал своего дела - Саломатов Станислав Юрьевич. Этот человек поможет вам не только в постижении всех тонкостей самой игры, но и поможет ощутить всю пользу спортивных тренировок. И уже через несколько дней вы отметите, как улучшилось ваше напряжение, появился новый запас сил и желания двигаться вперед. Спорт развивает в человеке в первую очередь выносливость. А это одно из самых главных качеств, которым должен обладать целеустремленный человек.

Тренер проводит техническую подготовку ученика. Она включает изучение и постижение самой техники игры: движений, которые свойственны именно этому виду спорта. Параллельно также проводится и тактическая подготовка, которая позволяет спортсмену овладеть способами и формами борьбы на спортивной площадке. Постижение искусства ведения спортивной борьбы – это очень увлекательное и интересное занятие. Он позволяет развить не только качества, полезные профессиональному спортсмену, но и приобрести навыки, которые пригодятся в повседневной жизни.

 

©2011-2014 RUN-SKI.RU All rights reserved. копируешь вставляй ссылку.